С этой практикой я познакомилась впервые примерно 4 года назад. С тех пор она вошла в мою жизнь как важный инструмент решения каких-то текущих задач, как поиск ответа на насущные вопросы.

Я верю, что ответы на внутренние вопросы уже есть в моем сознании и в пространстве, которое меня окружает. Осознанное движение помогает мне их увидеть и ( Read more... )

21 октября 2017 г. я проведу у вас семинар по гимнастике "Рождение Звезды"!

Женская гимнастика "Рождение Звезды" - это уникальная практика. Всего 15 минут вдумчивых занятий в день преображают, дарят чувствование своего тела и осознание своей женской сути. Эти достаточно простые упражнения постепенно убирают дисбаланс и асимметрию, помогая обрести ( Read more... )

Мой отзыв о прошедшем семинаре ( Read more... )

Отзыв о семинаре по Осознанному(Аутентичному) движению с Марией Гусевой ( Read more... )

Мария - автор гимнастики "Рождение Звезды", автор одноименной книги и книг о материнстве, практикующий психолог и мама троих детей, путешественница, создательница терапевтического форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/

11 марта, 13:00 до 16:00 - семинар по гимнастике Рождение ( Read more... )

Наше тело очень мудрое. Оно копит удивительное количество информации. Все, что происходит в жизни - отражается в теле. Например, когда мы испытываем страх - тело сжимается, стыд - спина превращается в «панцирь», мы «закрываемся» плечами и напрягаемся, радость - тело расслабляется и парит, каждая клеточка будто звенит ( Read more... )

Еще есть возможность попасть на групповое занятие по гимнастике Рождение Звезды в Москве ( Read more... )

Напоминаю, что в октябре проведу групповые занятия в Москве! Большая просьба сообщать о своем намерении прийти заранее, т.к. количество мест ограничено ( Read more... )

14 сентября 2016 г. Мария Гусева проведет семинар по гимнастике для женщин "Рождение Звезды ( Read more... )

О самостоятельной практике осознанного движения. С форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/Read more... )